Saúde no trabalho

Já ouviu falar  de uma doença chama LER – Lesão por esforço repetitivo? Ela é geralmente conhecida por ser uma doença ocupacional.

A LER, conhecida também como DORT – Distúrbio Osteo-muscular relacionado ao trabalho, é caracterizada pelo desgaste de estruturas do sistema músculo-esquelético que atingem várias categorias profissionais. A lesão acontece por uma sobrecarga em uma determinada parte do corpo; geralmente nos ombros, mãos e punhos.

Os sintomas começam devagar e bem aos poucos e, com o tempo, vão tornando-se acentuados, causando dor mais intensa e prolongada.  Geralmente são agravados pela intensidade e continuidade do trabalho causador da lesão. O sintomas mais comuns são dor localizada, irradiada ou generalizada, desconforto, fadiga, sensação de peso, formigamento, dormência, sensação de diminuição de força, inchaço, enrijecimento muscular, choques nos membros afetados e falta de firmeza nas mãos.

A LER acontece quando determinado membro é exposto a um trabalho excessivo e sem tempo de se recuperar. Como por exemplo,digitação e costura.

O paciente com LER precisa buscar um tratamento tão logo perceba dores insistentes no membro mais utilizado no desempenho do trabalho. Por isso é fundamental ter um médico à disposição, que possa atender sem longos meses de espera. E isso só é possível com um plano de saúde. Uma empresa que pode oferecer tratamentos em casos assim e talvez, até uma cirurgia, em casos mais graves, é o Trasmontano, que busca um aprimoramento constante na qualidade do atendimento.

Os pacientes com LER precisam buscar atendimento rápido, pois a evolução do problema pode levar a lesões neuro-ortopédicas, como tendinites, sinovites e compressões de nervos periféricos. A doença é causada por esforço repetitivo e excessivo e exames simples podem detectar o problema, entre eles radiografias, ecografias, eletroneuromiografia,ressonância magnética e exames laboratoriais para condições reumáticas.

O tratamento é realizado de maneira integrada, cuidando de vários aspectos da vida e da saúde do paciente e não simplesmente da parte lesionada.

O ideal é para a melhora e até prevenção da LER é seguir estes passos:

-  Adotar medidas ergonômicas, que visam a melhoria do espaço físico e dinâmico de trabalho;

- Praticar exercícios físicos, tanto aeróbicos quanto de alongamento;

- Sessões de fisioterapia, pois em casos mais graves é necessário este tipo de tratamento para a recuperação dos movimentos e alívio da dor;

- Uso de medicamentos antiinflamatórios;

- Uso de medicamentos corticóides, que são remédios mais potentes, portanto merecem atenção médica mais detalhada;

- Medicamentos antidepressivos, em casos em que o humor do paciente é afetado, causando alterações no sistema emocional e ansiedade;

- Intervenção cirúrgica, para casos mais graves, em que o membro sofreu deformação irreversível com medicamentos.

Existe prevenção para a LER – bastam pequenas mudanças no ambiente detrabalho e na postura. O ideal também é procurar, antes de ser atingido pela LER, um fisioterapeuta. Este profissional pode recomendar exercícios que evitem lesões nos membros mais utilizados no desempenho da função do trabalhador.

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