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Algumas coisas que ajudam na hora de engravidar

O sonho de ser mãe nem sempre vem fácil. Enquanto algumas mulheres fazem de tudo para evitar uma gravidez, outras fazem de tudo para engravidar, sem sucesso. Mas nessa corrida contra o tempo, muitas se esquecem de detalhes importantes:

1)Enquanto tenta engravidar, não fume, não beba bebidas alcoólicas, não use drogas

Isto pode parecer senso comum, mas há muitas mulheres que tentam engravidar e ainda assim continuam a fumar, beber e a usar drogas. Estas três coisas podem afetar a sua fertilidade assim como a saúde do bebê. É importante largar estes hábitos antes de engravidar e não só quando souber que está grávida.

2)Antes de tentar engravidar visite o seu médico
Confirme se está num bom estado de saúde  e faça “check-ups”. Infecções mal tratadas, doenças sexualmente transmissíveis, ou um estado de saúde não muito bom, podem afetar as suas hipóteses de engravidar. É importante ter um Plano de Saúde, de preferência com Cobertura para Parto e visitar um médico, assim como tomar vitaminas pré-natal para ajudar na concepção.

3)As tentativas nunca são demais!

A maioria dos casais engravida depois de um ano de tentativas. A ansiedade só atrapalha.


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