Escrito por iPlanos de Saúde como Vocês acabaram de voltar da maternidade. O bebê parece tranqüilo, mas de repente vocês descobrem que dormir é algo que ficou no passado.
Os 3 primeiros meses do bebê são os mais difíceis para o casal. É bem comum a criança acordar várias vezes à noite, mas a medida que a criança vai crescendo a tendência é que fique mais tempo acordada durante o dia e durma melhor à noite.
Porém, existem casos em que o bebê acorda a noite inteira, é a chamada insônia do lactente. Esse distúrbio atinge algumas crianças por volta dos 6 meses, e estima-se que em torno de 1 ano e meio o sono normalize.
Se o problema for somente a insônia, entra em cena a paciência dos pais. E algumas dicas que podem ser aplicadas:
- Tranquilize seu filho
- Não vá imediatamente para o quarto da criança. Espere um pouco e observe se ela não pega novamente no sono
- Se a criança não voltar a adormecer, vá até lá e converse um pouco com ela
- Nunca tire a criança do quarto, pois isso quebra a rotina do sono. Cantar e brincar com a criança só vai fazer com que ela desperte ainda mais
- Evite dar comida à criança durante esses períodos de insônia
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